Body & Mind

Boosheid. Een emotie waar ik me tegen kan verzetten. Want ik wil graag de goede vrede bewaren, dingen plakken, mensen, gebeurtenissen én de wereld in liefde zien. In de meeste culturen is boosheid een emotie die niet gauw wordt geaccepteerd. Ik weet nog, in de tijd dat...
Twee weken lang detox kan al veel voor je betekenen. Maar gelukkig mag je in deze wel gewoon eten en hoef je geen honger te leiden. Wel twee weken kiezen voor gezond en bewust. Alleen maar voeding in plaats van vulling. Na twee weken: Ik voel me goed,...
Misschien heb je weleens gehoord van klankschalen die soms bij yogalessen gebruikt worden. Dat kan al heel intens binnenkomen. Ik vergeleek de Gong dan ook steeds met de klankschalen. Door mijn lieve collega Vir, werd dan toch echt benadrukt dat het een werkelijk verschil was.  Al vaker hoorde ik verhalen...
Less is more.. Een uitspraak die we allemaal wel kennen. En in veel gevallen is het ook zo.. Tenminste, dat vind ik wel... Houdt dit ook in dat 'minder' een voorwaarde is voor méér geluk?  Want eerlijk is eerlijk.. worden we niet allemaal op z'n tijd heel blij, wanneer we...
Als ik de baas zou zijn van het journaal Met mijn neefje luister ik Kinderen voor kinderen en dan zingen we uit volle borst de liedjes mee. Niet gedacht dat dit inspiratie zou worden voor een blog ;-) Maar het liedje over het nieuws: "Als ik de baas zou zijn...
Ken je van die situaties dat iemand uit je omgeving je zo heeft geraakt, dat alles wat je op dat moment voelt, eigenlijk de schuld van de ander lijkt? Door je collega ben je geïrriteerd, door je buurman teleurgesteld en je kind maakt je kwaad door het gedram of...
Probeer jij al jaren met je handen bij de vloer te komen en krijg je het maar niet voor elkaar? Veel is een kwestie van tijd en oefening, maar het kan ook zijn dat jouw lijf er gewoon niet voor gemaakt is.  Dit was iets waar ik in eerste instantie...
Het is vakantie tijd! En tijdens de vakantie laten we vaak alles van thuis even helemaal los.. We hoeven en moeten niks meer en dat is natuurlijk heerlijk. Daar boeken we tenslotte vakantie voor. ;-) Maar.. alles helemaal loslaten werkt soms averechts. Want je wilt ook niet na je...
De relatie met de mensen om je heen is belangrijk. Je familie, relatie, vrienden, bekenden, collega's.. We willen toch allemaal graag liefde en verbinding? Maar de allerbelangrijkste relatie is die met jezelf. En dat terwijl we ons soms meer focussen op de relaties om ons heen, dan die met...
Ouder worden is natuurlijk een positief iets en ik hoop dat ik de 100 haal! Maar bepaalde dingen die erbij komen kijken, vind ik soms toch wel iets confronterend. Dit gevoel begon rond mijn 30e, maar ik merk dat het me zo nu en dan nog steeds bekruipt. Is...
0FansLike
0VolgersVolg
0VolgersVolg
13,800AbonneesAbonneer

Laatste berichten