Probeer je van alles op het gebied van sport en voeding, maar val je snel weer terug in oude gewoonten en behaal je niet wat je graag zou willen? De connectie tussen lichaam & geest leren begrijpen, maakt dat jij het maximale uit je leven én je gezondheid kunt halen.
In mijn trainingen en coachings, geef ik de tools die je nodig hebt om de taal van jouw lichaam te leren kennen. Wanneer jij niet afgestemd bent op jouw lijf, kun je ongemerkt roofbouw plegen, in plaats van dat je versterkt. Ik geloof in een holistische aanpak, minder werken, met meer resultaat. Alles voor een sterk lichaam, innerlijke rust en een gelukkig leven.
Wil jij direct praktische tips om meer uit je leven te halen?
