Coaching

WIL JE:

  • je minder laten leiden door emoties
  • meer rust ervaren
  • minder piekeren
  • meer balans tussen in – en ontspanning
  • af van een gejaagd gevoel
  • bewuster en gezonder leven
  • meer energie
  • je sterker voelen in je lichaam
  • je leven een andere wending geven

Tijdens een persoonlijk kennismakinggesprek brengen we jouw kernvraag in beeld en leg ik de methodiek van de coaching uit. Dan kun je ook ontdekken of de coaching bij jou past. Het traject omvat minimaal zes coachingsmomenten. D.m.v. theorie, gesprekken, yogafilosofie en meditatie, leer je hoe je veranderingen kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Na elke afspraak krijg je een reflectie oefening en adviezen mee, die je een andere kijk kunnen geven op jezelf, je omgeving en de manier waarop je in het leven staat. Met als resultaat dat jij je sterk én kalm voelt en bewuste keuzes maakt die goed zijn voor jou.

Bewust leven maakt gelukkig

D.m.v. mijn coaching wil ik zoveel mogelijk mensen het hier en nu ten volle laten beleven en aanzetten tot het maken van mindful – en bewuste keuzes. Coaching kan plaatsvinden op locatie of aan huis, in omgeving Haarlem en Amsterdam. Kosten zijn € 60,00 exclusief 21% btw, per afspraak van 75 minuten.

Een bewuste en gezonde levensstijl brengt je veel voordelen. Je voelt je er fitter en blijer door, het vergoot je immuunsysteem, je gezondheid verbetert, je uithoudingsvermogen wordt beter, je bent beter bestand tegen stress, je huid wordt mooier en het werkt preventief tegen chronische aandoeningen. Als je goed voor jezelf zorgt, krijg je daar veel voor terug!

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

[gs_logo logo_color="def_to_gray"]