Coaching
WIL JE:
- je minder laten leiden door emoties
- meer rust ervaren
- minder piekeren
- meer balans tussen in – en ontspanning
- af van een gejaagd gevoel
- bewuster en gezonder leven
- meer energie
- je sterker voelen in je lichaam
- je leven een andere wending geven
Tijdens een persoonlijk kennismakinggesprek brengen we jouw kernvraag in beeld en leg ik de methodiek van de coaching uit. Dan kun je ook ontdekken of de coaching bij jou past. Het traject omvat minimaal zes coachingsmomenten. D.m.v. theorie, gesprekken, yogafilosofie en meditatie, leer je hoe je veranderingen kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Na elke afspraak krijg je een reflectie oefening en adviezen mee, die je een andere kijk kunnen geven op jezelf, je omgeving en de manier waarop je in het leven staat. Met als resultaat dat jij je sterk én kalm voelt en bewuste keuzes maakt die goed zijn voor jou.