[vc_row padding=”no-padding” fluid=”1″][vc_column][layerslider_vc id=”12″][cs_fancybox box_type=”outlined” icon_size=”lg” title=”BODYBALANCE” icon=”fa-check-circle-o” icon_background=”#887f7a” box_border=”#887f7a” box_title_color=”#887f7a”] “Deze combinatie workout van Yoga, Tai Chi en Pilates zorgt voor flexibiliteit, kracht en balans” [/cs_fancybox][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”custom-padding” fluid=”1″ top=”50px” bottom=”50px”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Bodybalance
Een combinatie workout van Yoga, Tai Chi en Pilates voor het opbouwen van kracht, flexibiliteit en balans. Gestructureerde series van bewegingen en stretches op muziek, maken het een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie brengt. Het is een programma van Les Mills en elke 3 maanden wisselt de choreografie en muziek. Bodybalance brengt lichaam en geest meer in balans, versterkt je core, geeft je meer energie en meer controle over je ademhaling. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”no-padding”][vc_column][layerslider_vc id=”13″][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”custom-padding” fluid=”1″ bottom=”50px”][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
Waar is deze les goed voor?
Het helpt je calorieën te verbranden
Versterkt je core
Je krijgt lange en slanke spieren
Meer flexibiliteit
Het vermindert stress en zorgt voor een gevoel van welzijn
Kan er toe bijdragen rug- en gewrichtsklachten te verminderen
Stimuleert de stofwisseling
Verbetert je lichaamshouding
Vermindert slapeloosheid
Heeft afwisseling van in- en ontspanning
Geeft je energie
Zorgt voor meer innerlijke rust
Geeft je meer controle over je ademhaling
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”xs-padding” fluid=”1″][vc_column][cs_divider color=”#887f7a”][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”sm-padding” fluid=”1″][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
EEN LES PROBEREN?
Wil je weten op welke locaties je deze lessen kunt volgen? Wil je eens vrijblijvend een les meedoen?
[cs_button href=”https://www.amberhanning.nl/contact/” type=”flat” shape=”square” size=”md” color=”accent” align=”center”]NEEM CONTACT OP[/cs_button]
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row padding=”xs-padding” fluid=”1″][vc_column][cs_divider color=”#887f7a”][/vc_column][/vc_row][vc_row fluid=”1″][vc_column][vc_column_text]
[gs_logo logo_color="def_to_gray"]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]