Tijdens deze training heb ik veel geleerd over verschillende onderwerpen. Door deze training weet ik bijvoorbeeld welke prikkels er voor mij stress opleveren, heb ik geleerd waarvan ik energie krijg... lees meer en wat mij energie kost, de klachten die een rol kunnen spelen bij stress en denk ik minder in goed en fout. Ik plan nu voor mezelf rustmomenten in en ik probeer minder op mijn automatische piloot te leven. Ik heb leren loslaten en meer zelfliefde te ervaren. Zeker ook voor studenten (zoals ik) is dit een training die ik zou aanraden, je bent goed zoals je bent. Deze training heeft ervoor gezorgd dat ik minder gestrest ben rondom mijn studie doordat ik duidelijk mijn grenzen aangeef en minder verslaafd ben aan het ‘altijd druk zijn’. Vier het leven. Bedankt Amber!

Ik volg al een paar jaar yin lessen bij Amber en kijk er elke keer weer naar uit. Na haar les voel ik me ontspannen en opgeladen. Amber is oprecht,... lees meer warm, motiverend, enthousiast, grappig en heel professioneel. Daarnaast creëert ze een heel prettige sfeer. Amber legt goed uit hoe je in de juiste houding moet komen en ze neemt de tijd om te checken of je ook daadwerkelijk in de juiste houding ligt of zit. Bij haar lessen lukt het mij mijn gedachten los te laten en om meer in het hier in en nu te zijn. Kortom; pure ontspanning!

Ik ben echt fan van de yin yoga lessen van Amber! Ze heeft een bepaalde rust over zich en een hele fijne stem om naar te luisteren. Wat ik mooi... lees meer vind is hoe ze vaak een thema of intentie toevoegt aan de les. Dat geeft diepgang en maakt het zowel fysiek als mentaal een momentje om naar uit te kijken!