Beschrijving
Wie ben ik?
Na het afronden van mijn opleiding aan de Sport Academy, begon ik met het begeleiden van mensen met overgewicht in een afslank centrum in Torino. Deze ervaring heeft mij bewust gemaakt van het doel van mijn werk: mensen te helpen om fitter en gezonder te worden.
Ik ben zelf altijd een gepassioneerde sporter geweest – en ben het nog steeds! Deze passie heeft mij 20 jaar geleden naar Nederland gebracht om mijn droom waar te maken: hockey bij Bloemendaal!
Naast het hockey werkte ik in een Wellness Health Club, die ik 4 jaar later kocht en voor de volgende 11 jaar runde.
Met mijn 20 jaar ervaring in Fitness en Training ben ik nu volledig gefocusseerd op Personal Training en Coaching.
Wat is mijn achtergrond?
- Sport Academy Turin ( I.S.E.F )
- National Academy of Sport Medicine Peronal Trainer Certified NASM )
- Lifestyle & Weight Management( EFAA )
- Pilates Instructor ( The Pilates Company, Debby Jenner )
- Body Pump en Body Balance Instructor ( Les Mills )
- Master Step en Aerobic docent ( Aalo )
- Spinning docent ( Aalo )
- Aqua docent ( David Lloyd Gym )
- Bootcamp docent ( The Bootcamp Club )
Wat zijn mijn specialiteiten?
- Gewichtsvermindering
- Core&Stability
- Houdingscorrectie
- Figuurcorrectie
- Programma’s op maat voor niet-sporters
- Spiervergroting
- Voedingsadviezen
Leuk om te weten?
“Leven – niet alleen overleven!” dat is mijn motto.
